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不孕症饮食原则有哪些

来源:未知  时间:2015-09-13
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     女性不孕症的饮食原则是怎样的呢?育龄女性无论是预防不孕还是在治疗过程中做好 护理都要多注意饮食的安排。因为很多事物对女性生殖能力是有很多影响的,下面就由西安生殖保健院不孕专家为我们讲解女性不孕症的饮食原则和禁忌吧。
  女性不孕的饮食原则
  不良生活习惯可能引起附件炎。俗话说:一辣解三馋,但长期吃,大量吃,肠胃受不了,易损伤胃肠黏膜,容易导致便秘,引起大便干燥等症状。如果长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢,导致附件炎。一旦严重,就会感到明显下腹疼痛,腰酸痛,白带不正常以及月经过多,甚至可引起输卵管堵塞,造成不孕症。
  油油炸食物有致不孕风险。烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的专家曾研究发现,如果妇女过多食用富含反式脂肪酸的食品,可能会面临不孕的风险。所以,专家建议女性朋友们想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品,烘培食品等这类反式脂肪含量较高的食品。
  饮酒过量伤女性生殖系统。临床观察和动物实验中已经证明,女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性,雌孕激素的水平降低,不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此,专家建议女性朋友想要怀孕,一定要戒酒。

       西安生殖保健院温馨提示;女性不孕要多注意日常饮食才行哦。

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