应该怎样预防子宫肌瘤呢

　　子宫肌瘤是女性常见病，大多数不会癌变，但是很容易复发，影响患者生活质量，给患者造成极大困扰，如果养成良好的生活习惯，就能够有效减少肌瘤的发生。那么，具体应该怎样预防子宫肌瘤呢?

　　1、培养健康的生活习惯。抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤有效的方式。

　　2、合理饮食。饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

　　3、自我调节。子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。

　　4、注意避孕，严防人流伤害。子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

　　5、注意月经期卫生保健。在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

　　6、适当运动。加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

　　7、定期复查。子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

　　西安生殖保健院的生殖微创手术让我们看到了神秘的宫腔，同时去除宫腔内的病灶，如子宫内膜息肉，宫腔内粘连，子宫粘膜下肌瘤等。同时还能在宫腔镜下检查输卵管，对于梗阻的输卵管进行疏通。宫腔镜联合腹腔镜同时手术，在探查宫腔及腹腔同时进行治疗，多病因一站式解决，大大提高术后妊娠率。