男性应怎样预防早泄呢?
来源:未知 时间:2015-12-29
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早泄严重威胁男性的身心健康,男性在日常应多加预防。那么,男性应怎样预防早泄呢?
西安男科专家介绍早泄的预防:
1、平时多运动锻炼,强健的身体才是男性的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;
2、注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉;
3、手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活;西安不孕不育医院排名哪家好?
4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。