中医调理多久可以怀孕

　　中医调理多久可以怀孕“结婚准备要孩子但是月经不太正常，去医院医生给我开了一些中药，让我喝中药调理，请问喝中药调理多久可以怀孕?”对于这位朋友的问题我们请西安生殖保健院不孕不育主任来我们做详细的解答。

　　中医调理多久可以怀孕?保健院顾萍主任讲，一般来说怀孕之前的这几个月是不建议服用药物的，因为药物会增加胎儿发生畸形的几率，虽然中药对怀孕的影响没有西药那么大，但是还是建议在停药之后三个月再怀孕。建议想怀孕的话，现在可以开始吃一些叶酸还有维生素E，增强体质，加强营养，为怀孕打好基础。

　　精子和卵子的质量是决定宝宝体质的重要条件，因此在准备怀孕期间要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，抽烟，喝酒，要把身体状况调整到一个最好的状态。并且要在怀孕之前的三个月就开始注意自己的饮食，保证自己的营养均衡，多补充一些蛋白质，维生素，为男女双方制造出质量最好的精子和卵细胞创造一个优秀的环境。

　　同时要注意不能熬夜，可以根据自己的实际状况，做一些适合自己的运动，加强体育锻炼，提高自己的身体素质，比如可以早晨起床之后出去跑跑步，晚上吃完饭之后出去跑跑步，平时可以打打羽毛球，篮球之类的，加强身体素质。

　　要制造出质量良好的精子和卵细胞情绪的因素也是很重要的，在准备怀孕期间，男女双方都要保持良好的情绪，培养良好的心态。

　　另外也要重视性生活的质量，女性在排卵日之前要有意识的减少性交的次数，这样才能保证精子的质量最好。同时还要排除一些不良因素的干扰，比如怀孕之前的六个月就不能再吃避孕药。这些药物对胎儿的发育有很大的不良影响，夫妻双方要多注意学习一些怀孕方面的知识，为怀孕做好充分的准备。