预防习惯性流产应该注意什么呢?
来源：未知 时间：2016-01-28
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预防习惯性流产应该注意什么呢?现实中习惯性流产这个问题对于想受孕的女性来说是非常重要的，很多人也是都有耳闻，为了防止习惯性流产的发生，我们先要做好预防工作。那么预防习惯性流产应该注意什么呢?下面请西安生殖保健院不孕不育专家为大家介绍一下：
预防习惯性流产应该注意什么呢：
1、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、习惯性流产者要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3、要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。习惯性流产有哪些症状?点击此处专家帮您分析。
4、习惯性流产者要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。推荐阅读：多次习惯性流产能怀孕吗？
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