雌激素对女性很重要，该如何正确补充

　　雌激素过低影响生育，该如何正确补充? 所有的女性，都有一个共同的爱好，那就是“美”。并且为了这份“美”，每天用着昂贵的化妆品，甚至不惜在脸上动刀子，可见“美”对于女人的重要性!而雌激素对于女人的重要就如同“美”对于女人的重要!

　　雌激素对于女人的重要性!

　　怎么样的女人算美?大部分的回答都是要年轻，身材要好，胸还要大，当然最重要的就是要有女人味儿 !可是你知道吗?这里说到的身材，美貌，胸都是由雌激素来“定义”的!雌激素不仅是促进女性生殖器官和第二特征的重要东西，它还会对女性的外观产生一些影响，雌激素丰盈的女性大多皮肤水嫩，前凸后翘，所以，雌激素对与女人来说，是非常重要的东西!

　　雌激素是什么东西?

　　雌激素又被我们称作雌性激素，它是女性体内分泌的一种激素，最主要的功能就是促进女性器官的生长发育。在小女孩儿进入青春期之后，卵巢就会开始分泌雌激素，于是女孩子就渐渐的“成熟”，胸部开始发育，腋毛，阴毛等第二特征都渐渐的出现!所以，雌激素是女性的标志，一定不能缺乏!

　　雌激素过低真的会影响生育?

　　答案是肯定的!雌激素是由卵巢分泌的，但是会因为各种原因导致分泌异常，譬如一些疾病会导致卵巢分泌障碍。过多或者过少的雌激素对女性的身体都是有危害的，雌激素过多会导致肥胖，易诱发子宫内膜癌和乳腺癌等，而雌激素太低会引起排卵和月经异常，从而影响受孕!当然，雌激素过高也会影响生育。

　　怎样知道自己雌激素是不是低呢?

　　雌激素与女性的健康息息相关，雌激素过低时都会有一些表现。譬如，皮肤变得黯淡无光，年纪轻就骨质疏松了，明明没有做过什么，却经常感觉腰酸背痛!情绪不稳定，总是感到烦躁。还有就是阴道干涩，严重影响了夫妻生活。

　　如何补充雌激素?

　　“食”补：想要补充雌激素，最安全又有效的方法就是从饮食上着手了。在日常生活中，可以多吃一些含有雌激素的食物，如大豆，豆浆，小麦，水果等。特别是豆类制品，含有丰富的雌激素，效果最佳!

　　“药”疗：在进行专业检查之后，根据医生的指导，正确服用补充雌激素相关的药物。虽然说药物也能达到补充的效果，但是医生最提倡的还是食物“疗养”!要特别注意的是，千万不能因为不孕就去药店购买药品自行服用，在没有明确身体状况的时候，擅自服用药物可能会诱发其他疾病!

　　雌激素过高或者过低都不好，过低着应该采取正确的办法补充雌激素，而雌激素过高着则应该降低，只有使雌激素保持在一个正常恒定的水平，才能成为一个“美”又“健康”的女人!