卵巢功能不好能自然怀孕吗
来源:未知 时间:2019-04-10
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卵巢功能不好能自然怀孕吗?怎么调理?西安生殖保健院专家讲,卵巢功能不好能自然怀孕,但是高率较低。卵巢功能不好,并不意味着没有受孕机会,只是受孕率相对于同龄卵巢功能好的人要低些。卵巢功能本身具有波动性,通过调理,每个月都坚持检测,或许能发现某个月卵巢功能相对较好,可在医生指导下当月尝试怀孕。但要做到坚持监测非常不容易,需要恒心和毅力。
卵巢功能不好之所以会影响怀孕是因为卵巢是女性重要的生殖器官,是女性分泌雌孕激素和形成卵细胞的重要器官,卵巢功能不好直接影响卵子的生长和排出,或许即便排出卵子,其质量也不好,导致受孕困难,怀孕后较容易流产。
那么卵巢功能不好怎么调理?
1、如果是因为年龄原因,那么这是不可逆因素。可以通过一些饮食补充胶原蛋白和钙质能营养素,比如每天喝牛奶,多吃鱼、虾、豆类、蛋类,这些食物富含植物性雌激素,有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。
2、如果是因为情绪原因,那么可以借助体育运动或者音乐来放松身心。周末的时候天气好可以约上朋友去踏青、骑自行车、慢跑,喜欢静的朋友可以做做瑜伽,帮助疏通女性器官的气血,促进血液循环。还可以求助于心理咨询师,通过专业的治疗释放内心郁结。
3、如果是生活习惯的原因,那么可以在不影响工作的情况下尽量留出固定的时间吃饭和小憩,让自己紧绷的精神也得到短暂的放松。
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