月经推迟十天不来怎么调理

　　25岁的小林这个月月经已经推迟十天没来了，她很紧张，在西安好孕俱乐部的公众号上留言询问我院专家：“主任月经推迟十天没来了什么原因?应该怎么办呢?可以从日常生活中调理吗?”针对小林的问题，西安生殖保健院宋丽娜主任为她作出了详细的解答。让我们一起来看看宋主任是怎么说的吧。

　　宋主任指出，如果之前有同房过，那么在月经推迟10天还没来，考虑是怀孕了。可以用早孕试纸测一下。像长期服用避孕药、宫腔手术和人流手术等原因都会引起月经推迟的现象。

　　月经推迟十天怎么办呢?宋丽娜主任指出：内分泌平衡疗法辨证施治以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各身体部位功能，从而调节内分泌均衡。

　　更新体内代谢，瘀积内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　针对病因个性化治疗如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫疾病、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　月经推迟10天还没来怎么调理?日常生活中注意以下事项可以帮助调理月经不调。

　　1、充足休息：保证晚上充足的睡眠，避免过度劳累，劳逸结合。

　　2、调整饮食：注意规律饮食、避免过度节食。

　　3、注重保暖：经期做好保暖工作，以防因为体寒导致月经推迟。

　　4、整理心情：注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。

　　5、积极治疗：因为身体患有某些疾病引起的月经推迟一定要注意积极就医检查。

　　6、改变避孕方式：如避孕药导致月经推迟，最好避免服用避孕药进行避孕。

　　以上就是宋丽娜主任对《月经推迟十天不来怎么调理》的具体介绍，希望能够对广大女性朋友有所帮助，如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询或者直接拨打电话029-82460000，我院特聘答疑专家为您一对一答疑解惑!